دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
انخفاض أسعار الذهب في السوق المحلية"معادلة شهادات التوجيهي" .. اختباران وسنتان دراسيتان وحظر الترويج للدراسة خارج الأردنبدءاً من اليوم .. استئناف العمل بالمنطقة الحرة السورية الأردنيةوفيات الاثنين 27-1-2025بالأسماء .. مواعيد جلسات محاكمة وقرارات إمهال لأردنيين (أسماء)مجلس النواب يناقش اليوم مشروع قانون الإحصاءات العامةالنازحون يبدأون بالعودة إلى شمال غزةاجواء باردة نسبيًا اليوم وسط هطول مطري حتى المساءسي إن إن: تسليم الأسيرات الأربع "الأكثر تنظيما" من حماسالعضايلة: مخطط ترامب للتهجير إعلان حرب على الدولة الأردنية وهويتها وشعبهاالعموش يكتب : حديث اليومضد ترمب من المسافة صفرالخارجية القطرية: "الجيش الإسرائيلي سيسمح بعودة الغزيين إلى شمالي قطاع غزة بدءا من صباح الإثنينالارصاد : أجواء غير مستقرة وزخات مطرية في خاصة جنوب وشرق المملكةحماس : نثمن موقف الأردن الرافض لتهجير الشعب الفلسطينيالخارجية تدين بأشد العبارات استهداف المستشفى السعودي بالسودانالعناني لرم : تصريحات ترامب مرفوضة .. والأردن سيبقى صامداً في وجه الضغوطهل هذه ورطة .. !!ابو طير يكتب : التطهير والتهجير نحو الأردنمصر تتمسك بثوابت ومحددات التسوية السياسية للقضية الفلسطينية
التاريخ : 2023-09-25

طبيبة تحدد العادات السيئة المدمرة للأسنان

الراي نيوز  - حذرت طبيبة الأسنان كسينيا كليموفا الأخصائية بعلاج أمراض اللثة من خمس عادات يومية سيئة تدمر الأسنان، يتصدرها التدخين.

وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويغير لون الأسنان، ويهيج الغشاء المخاطي للفم، ما يسبب تطور التهاب اللثة وتورم اللثة حول الأسنان".

والعادة السيئة الثانية هي استخدام الأسنان في غير وظيفتها.

وتقول: "كل شخص يفتح الزجاجات بأسنانه، أو يقضم المكسرات و البذور، أو الأقلام، وحتى الخيوط، قد يواجه مشكلات مثل تآكل المينا، وتشكل الشقوق، وتفتت الجزء التاجي للأسنان".

وتحتل المياه الغازية وفقا لها، المرتبة الثالثة.

وتقول: "تحتوي المشروبات الغازية على ثاني أكسيد الكربون، الذي يضر ويضعف مينا الأسنان. لذلك ينصح بشرب المياه العادية بدلا من المياه الغازية".

ويحتل تنظيف الأسنان بصورة خاطئة بالمرتبة الرابعة.

وتقول: "يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة ذات شعيرات صلبة ومعجون أسنان مبيض إلى إتلاف الأسنان واللثة. لذلك من الأفضل استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة أو متوسطة الصلابة لمدة دقيقتين مرتين أو أكثر في اليوم".

والعادة الخامسة هي تناول الوجبات الخفيفة بصورة متكررة.

وتقول: "عند تناول وجبة خفيفة، ينتج الجسم كمية أقل من اللعاب على عكس الوجبة الكاملة، ما يسبب عدم إزالة بقايا الطعام التي تلتصق في الفراغات بين الأسنان بصورة كاملة. ويؤدي إلى تكاثر البكتيريا بنشاط في تجويف الفم، وبالتالي إلى تسوس الأسنان وتكون ترسبات حجرية عليها. لذلك يجب بعد تناول الوجبة الخفيفة استخدام العلكة أو الخيط لتنظيف الأسنان".

 

 

عدد المشاهدات : ( 3083 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .